Oranje Band

EISEN

-Wachttijd tussen de de geel-oranje band en de oranje band bedraagt 3 maanden
-ISKA vechtersboekje met geldige contributiestempel
-Schone kleding en schone bandages
-Tijdige aanmelding bij de sportschool of bij de ISKA
-Afname van het examen is alleen mogelijk door een erkende ISKA examinator
-Ingedragen graduatie in het ISKA lidmaadschapsboekje is allleen geldig met ISKA stempel
-Het examengeld moet voor het examen zijn voldaan

EXAMEN

ZONDER PARTNER
1) Vanuit voorwaartse- en achterwaartse beweging: Linkse directe – linkse directe (jab).

2) Vanuit voorwaartse- en achterwaartse beweging: Linkse directe – rechtse directe.

3) Vanuit voorwaartse- en achterwaartse beweging: Blok van linkse directe met binnenkant rechtse hand – counter rechtse directe.

4) Vanuit beweging: ontwijk bewegingen. (rollen, duiken, achterwaarts en zijwaarts ontwijken).

5) Vanuit voorwaartse- en achterwaartse beweging: Linkse directe – rechtse directe – Linkse voorwaartse trap (front kick) naar het hoofd.

6) Vanuit beweging: voorste been ronde trap naar het lichaam – achterste been ronde trap naar het hoofd.

7) Vanuit beweging: voorste voet voorwaartse trap lichaam – met dezelfde voet voorwaartse trap naar het hoofd. Hetzelfde met achterste been (afwisselend).

8) Vanuit beweging: achterste voet voorwaartse trap lichaam. Met hetzelfde been voorwaartse knie.

9) Vanuit beweging: voorste voet voorwaartse trap lichaam. Met hetzelfde been voorwaartse knie.

10) Vanuit voorwaartse- en achterwaartse beweging: Linkse directe – rechtse directe – voorste been ronde trap (roundkick) naar het hoofd.

11) Vanuit voorwaartse- en achterwaartse beweging: rechtse opstoot – linkse hoek hoofd.

12) Vanuit voorwaartse- en achterwaartse beweging: met achterste been achterwaartse trap naar het lichaam.

13) Vanuit voorwaartse- en achterwaartse beweging: met voorste been achterwaartse trap naar het lichaam.

14) Vanuit beweging: gesprongen voorwaartse trap met achterste been.

15) Vanuit beweging: gesprongen voorwaartse trap met voorste been ( Jumping-Frontkick ).

16) Vanuit beweging: met achterste been achterwaarts gedraaide trap naar het hoofd ( Spinning Hookkick).

17) Vanuit beweging: met voorste been achterwaarts gedraaide trap naar het hoofd. Voor de trap een step of een pas maken ( Spinning Hookkick).

MET PARTNER
18) Aanval met drie enkele bokstechnieken. Deze moeten worden geblokt door de partner.

19) Aanval met drie enkele traptechnieken. Deze moeten worden geblokt door de partner.

VRIJE OEFENINGEN
20) Verschillende technieken tegen de bokszak (technieken worden aangezegd door de examinator).